2020年11月19日

サーキットトレーニング3回目〜11.18〜

こんにちは!!

神戸トラック&フィールドクラブの野口です^^

11月19日・・・

昨日は「神戸トラック&フィールドクラブ」の日でした。

サーキットトレーニングも3回目・・・

動きが雑にならないように、復習からスタートし・・・

レベルアップした内容でトレーニングに取り組みました。

今回の動画もスタッフの三木が編集してくれましたのでご覧ください↓

https://www.youtube.com/watch?v=S79UeQlq4_k

教室に通ってくれているみんなは自分の動きを確認してみましょう!!

来週は11月最後なので「測定会」を実施します。

できるだけ休まないように来てね^^

今回のサポートは・・・三木、中川でした。
毎週ありがとう!!


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(神戸 かけっこ・陸上教室) http://ktfc.jp/
posted by 神戸トラック&フィールドクラブ at 23:33 | Comment(0) | 講師日記

王子スポーツセンター「冬休み短期かけっこ教室」の開催が決定しました!!〜12月27日、28日〜

こんにちは!!

神戸トラック&フィールドクラブの野口です^^

各休み期間(春・夏・冬)に恒例で開催している

神戸市立王子スポーツセンターの短期教室ですが・・・

新型コロナウイルスの影響で春休み、夏休みと中止になっていましたが、この度「冬休み短期かけっこ教室」を開催することが決定しました。

詳細・お申し込みは下記チラシをご覧ください。

R2冬休み表_01.jpg

R2冬休み裏_01.jpg

PDFはこちら↓

R2冬休み表.pdf

R2冬休み裏.pdf

久しぶりの開催・・・

スタッフ一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしておりますのでどうぞよろしくお願いいたします。


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posted by 神戸トラック&フィールドクラブ at 08:35 | Comment(0) | 講師日記

2020年11月12日

自分の動きを確認しましょう!!

こんにちは!!

神戸トラック&フィールドクラブの野口です^^

11月12日・・・

昨日は「神戸トラック&フィールドクラブ」の日でした。

11月2回目で・・・

かけっこ教室も陸上教室も前回よりレベルアップした「サーキットトレーニング」に取り組みました。

教室動画をスタッフの三木が編集してくれましたのでご覧ください↓

https://www.youtube.com/watch?v=TT80gOu598I&t=2s

教室に通ってくれている子どもたちは自分の動きをチェックしてくださいね!

決められた回数、決められた時間しっかりできていますか?

トレーニングは積み重ねです。

適当にならないように、動画を参考にして次週もがんばろう^^

サポートは・・・三木でした。
毎週ありがとう!!


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posted by 神戸トラック&フィールドクラブ at 23:31 | Comment(0) | 講師日記

2020年11月05日

11月は「サーキットトレーニング」

こんにちは!!

神戸トラック&フィールドクラブの野口です^^

11月5日・・・

昨日の「神戸トラック&フィールドクラブ」のブログです^^

11月のテーマは「サーキットトレーニング」

さまざまなトレーニングを回数や時間を決めて組み合わせながら取り組みます。

適当になればトレーニングの効果も減ってしまいますので

決められた回数

決められた時間

それぞれをしっかり守って取り組むことが大切ですね^^

もちろん、動作を行いながら回数を数えるのは特に低学年には難しいことですが年齢に関わらず体験していきましょう!!

今回の動画もスタッフの三木が編集してくれましたのでご覧ください↓

*特に教室に通っている子どもたちは自分自身の動き(回数をしっかりできているか?)などを見てくださいね!!

https://www.youtube.com/watch?v=5gA3sx3ujW0

今回のサポートは・・・三木、中川でした。
いつもありがとう!!


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posted by 神戸トラック&フィールドクラブ at 09:17 | Comment(0) | 講師日記

2020年11月01日

11月3日は「パラ・スポーツ王国2020」をしあわせの村で開催します!!

こんにちは!!

神戸トラック&フィールドクラブの野口です^^

11月3日にしあわせの村で「パラ・スポーツ王国2020」を開催します。

毎年恒例で、私たちT&F.net KOBEも「陸上競技ブース」を担当しますので・・・

是非、お時間ある方はしあわせの村にお越しください。

詳細は下記チラシをご覧ください↓

paraspo2020_01.jpg

paraspo2020_02.jpg

陸上競技体験ブースでは・・・

ジャベリックスロー

ジャベリックボール

伴走

50m

を体験できる予定です。

また、その他の競技もたくさん体験できます^^

どうぞよろしくお願いいたします。


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posted by 神戸トラック&フィールドクラブ at 21:40 | Comment(0) | 講師日記