こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月2日・・・

今週は11月から12月に変わる週

摩耶教室は「測定会」

神戸教室は12月のテーマ「サーキットトレーニング」

にそれぞれ取り組みました^^

各教室の動画が完成しましたのでご覧ください↓

摩耶トラック＆フィールドクラブ・・・　https://www.youtube.com/watch?v=Ew1AGjWM8h8

神戸トラック＆フィールドクラブ・・・　https://www.youtube.com/watch?v=fUPq1LS7roQ

12月の「サーキットトレーニング」はさまざまな動きを組み合わせて行っていきます。

寒くなる時期ですが、元気に身体を動かして体力をつけていきましょう！！

今週の

摩耶教室は・・・野口、大崎、瀧浪、春田

神戸教室は・・・野口、中川、瀧浪

でした。




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（神戸　かけっこ・陸上教室） http://ktfc.jp/