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2020年04月22日

その場でできる「ボールを使った空間認知トレーニング」〜4.22〜

こんにちは！！

神戸トラック＆フィールドクラブの野口です^^

4月22日・・・

トレーニング指導の合間に本日も・・・

その場でできる「ボールを使った空間認知トレーニング」

を撮影しました^^


再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら


ボールの種類を変えたり、タッチする順番を変えたり

動きながらしたり・・・

ステップアップできますので、是非トライしてみてください^^

今回の動画は・・・「頭→肩→腰→ひざ→つま先→地面」

の順番です^^

引き続き、宜しくお願いいたします！！



★ホームページはコチラ！！
（神戸　かけっこ・陸上教室） http://ktfc.jp/
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posted by 神戸トラック＆フィールドクラブ at 23:08 | Comment(0) | 講師日記
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