こんにちは！！

神戸トラック＆フィールドクラブの野口です^^

8月24日・・・

本日は流通科学大学陸上競技部コーチとして高校に訪問し・・・

午後に大学生サッカー選手のパーソナルトレーニング（個人指導）を行いました。

まだまだ体験していない運動刺激があるので、伸びしろも多く今後の成長が楽しみでした。

その中で・・・

いかに身体をしなやかに動かすか？

をテーマに一緒に考えながら行いました。



一つの部位だけを考えるのではなく、動きは全体（全身）で考える！！

難しいことですが、大切なことですね^^

引き続き、今後もがんばりましょう！！

パーソナルトレーニングのご依頼はこちらまで↓

https://www.tf-kobe.net/kojin.html

現在・・・野口、三木、大崎が指導可能です。


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（神戸　かけっこ・陸上教室） http://ktfc.jp/