こんにちは！！

神戸トラック＆フィールドクラブ野口です^^

3月5日・・・

今週水曜日の「神戸トラック＆フィールドクラブ」のブログです^^

3月に入り「サークルトレーニング」をメインに取り組んでいきます。

かけっこ教室も陸上教室もウォーミングアップ、動きづくりを終わった後に2月の「測定会」の結果とスタッフの三木が作成してくれた記録データを全員に配りました。

今の学年での「測定会」は2月が最終でしたので次回は4月以降になります。

メイントレーニングは・・・

今回が3月の初回だったので基本的なグージャンプ、グーパージャンプ、ケンパージャンプを軸に進めました。

来週から少しずつレベルアップしていきますので一緒にがんばろうね！！

サポートは・・・三木、中川でした。

今回の動画はこちらから↓

https://www.youtube.com/watch?v=SZvUmvXE9zQ&list=PLcKPgwySBSgYhE3d7HUkBl6oRehSKP0kZ

どうぞご覧ください。


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