2024年02月22日

4色マーカーコオーディネーショントレーニングと3分間走

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

2月22日・・・

昨日は「神戸トラック&フィールドクラブ」の日でした。

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かけっこ教室も陸上教室も・・・

「4色マーカーコオーディネーショントレーニング」

をメインに取り組み

最後に全員で3分間走を行いました。

学校でも5分、10分と走っているところもあるようですが・・・

長距離走をしていない学校もあるようで、それぞれですね!

引き続き体力アップも目指しながらがんばりましょう!!


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(神戸 かけっこ・陸上教室) http://ktfc.jp/
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2024年02月07日

2月の教室がスタートしました!〜2.07〜

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

2月7日・・・

水曜日の今日は「神戸トラック&フィールドクラブ」の日でした。

2月のテーマは・・・

それぞれの教室で変えて取り組んでいます^^

水曜日の教室では・・・

「4色マーカーコーントレーディングと3分間走」

を行います。

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マーカーがあればトレーニングメニューは無限にアレンジできますね!

インフルエンザやコロナが流行っていますが、できる対策はして毎週元気に参加してくださいね^^


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posted by 神戸トラック&フィールドクラブ at 23:53 | Comment(0) | 講師日記

2024年01月28日

2月11日、25日に、しあわせの村「走り方教室」を開催します!

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

2月11日、25日に、しあわせの村「走り方教室」を開催します!

まだまだ参加者募集中ですので是非この機会にご都合つきましたらご参加ください。

詳細・申込はチラシをご覧ください↓

走り方教室2月分 (2)_01.jpg

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2024年01月17日

1.17を想う・・・

2024.1.17…

阪神淡路大震災から29年が経ち…

当時15歳(中学3年生)だった私も44歳になりました。

両親の離婚と阪神淡路大震災で神戸に住めなくなり奈良に引越し…受験時には一人で淡路島経由で奈良入りしたのを思い出しました。

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今大変な思いをされている地域の方々も多いと思いますが…

生きて前に進むことができれば時間は掛かりますが少しずつ復興に向かいます。

その時々で震災に対する想いは違いますが・・・

今こうして生きていること

色々と回り道をしましたが、自分のやりたいことを仕事にできていること

たくさんの方々に支えられて今があること

感謝の気持ちを忘れずにまた歩んでいきます。

関わってくださっている皆様・・・

引き続き宜しくお願いいたします。


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posted by 神戸トラック&フィールドクラブ at 14:28 | Comment(0) | 講師日記

2024年01月01日

2024年 あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます

2024年もどうぞよろしくお願いいたします

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元日の今日は「走り方教室」などでお世話になっている、しあわせの村でトレーニングをしてきました。

2024年が皆様にとっても良い年となりますように

どうぞ引き続き宜しくお願いいたします。

T&F.net KOBE
代表 野口 研治


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